Groopy.id
Sehat itu perjalanan, bukan beban.
Pilih siapa kamu agar AI kami bisa personalisasi pengalamanmu dari hari pertama.
Gen Z
18–27 th · Suka challenge & sosial
Milenial
28–38 th · Produktif, detail, tracking
Ibu Rumah Tangga
Keluarga & resep sehat
Pekerja Sibuk
30–45 th · Efisien & notif pintar
Sudah punya akun? Masuk
GrooScore™ Hari Ini
742
/1000
Excellent
Kontribusi Skor
Tidurmu semalam 8j 12m — sangat baik! Berdasarkan polamu, targetkan 9,000 langkah hari ini. Kamu 85 GP lagi dari milestone Silver → Gold 🏆
8,239
langkah
1,340
kal dimakan
1.5 L
air minum
8j 12m
tidur
Wellness Horoscope Minggu Ini
Prediksi AI berdasarkan pola 4 minggu
"Kondisi metabolismemu sedang optimal. Ini saat terbaik untuk meningkatkan intensitas olahraga. Waspadai kurang tidur di hari Kamis–Jumat."
Belanja Sehat, Kumpul GP!
Scan QR di 240+ merchant partner Groopy
Aktivitas
📅8,239
langkah
82%
412
kal bakar6.2km
jarak58m
aktif🤖 AI Prediksi
Berdasarkan polamu, kamu kemungkinan besar mencapai target 10k langkah jika tambah 15 menit jalan sekitar jam 17.00.
Lihat rute terdekat →
📊 7 Hari Terakhir
1,340
kkal
Kalori Hari Ini
74% dari target 1,800 kkal
KARBO
148g
PROTEIN
72g
LEMAK
38g
Scan Makanan dengan AI
Foto → AI hitung kalori otomatis
Sarapan · 420 kkal
›Makan Siang · 680 kkal
›Snack · 240 kkal
›Makan Malam · belum
1.5 L
dari 2.0 L target
3 gelas lagi menuju target · prox. 19:00
Sleep Score
88 /100
Sangat Baik ✨
Tidur
22:15
Bangun
06:27
Durasi
8j 12m
Step Counter
🗓️8,239
dari 10,000
82%
412
kal6.2
km58
mnt+82
GP🤖 AI Prediksi Hari Ini
Jalan 15–20 menit lagi sekitar pukul 17:30 → target 10k langkah tercapai. GrooScore naik ~+14 poin!
📊 Tren Mingguan
🏅 Badge Pencapaian
1k
5k
7k
10k
50k
100k
Smart Meal Vision
📷🧬 Nutrition DNA Kamu
Tipe: "Protein Seeker" 🥩
AI menganalisis 30 hari pola makanmu. Kamu cenderung tinggi protein, rendah serat. Coba tambah sayur hijau hari ini!
LOG HARI INI
Sarapan
Roti Gandum · Telur Dadar · Kopi
Makan Siang
Nasi Putih · Ayam Bakar · Sayur
Snack
Banana · Kacang Almond
Makan Malam
Belum di-log · 460 kkal tersisa
Water Smart
⚙️1.5 L
dari 2.0L target
75%
🤖 AI Reminder Cerdas
Cuaca hari ini 32°C. AI meningkatkan target hidrasimu ke 2.5L. Reminder aktif setiap 90 menit.
Reminder berikutnya: 16.30
📋 Log Hari Ini
Sleep Lab 🌙
⭐88
Sleep Score
Sangat Baik ✨
Mulai Tidur
22:15
Bangun
06:27
Durasi
8j 12m
Efisiensi
94%
Tahapan Tidur
🤖 AI Sleep Insight
Deep sleep 35% — di atas rata-rata! Hindari kafein setelah 14:00 dan tidur di jam yang sama setiap malam untuk pertahankan kualitas ini.
⚠️ Prediksi: Kamis–Jumat rawan kurang tidur. Set alarm lebih awal?
📅 Tren Tidur 7 Hari
AI Groopy Coach
Predictive · Personal · Proactive
Tidurmu semalam excellent (88/100)! Berdasarkan data 2 minggu, performa optimalmu pukul 10–12 & 16–18. Hari ini: target 9,000 langkah. Kamu 85 GP lagi dari milestone Gold! 🏆
💪 Protein: Telur, tahu, ayam rebus, susu
⚡ Karbo cepat: Pisang, nasi putih, roti
💧 Hidrasi: Air + sedikit garam/elektrolit
Berdasarkan Nutrition DNA-mu, tingkatkan asupan serat — coba salad bayam + telur rebus 🥗
Quest & Challenge
🗡️Penakluk Bromo
"Kamu dalam perjalanan mendaki Bromo! Setiap 10k langkah = 1km mendekati puncak. Kamu sudah 3.2km dari 5km puncak."
⚡ Challenge Harian
Jalan 5,000 Langkah
+50 GP · Selesai 09:42Minum 6 Gelas Air
+30 GP · Selesai 14:15Log 3 Waktu Makan
+40 GP · 2/3 selesaiChat dengan AI Groopy
+20 GPTantang 1 GrooMate
+35 GP📅 Challenge Mingguan
🌿 Minggu Hijau — No Junk Food Week
Log makanan sehat selama 7 hari berturut-turut. 3/7 hari selesai.
Hadiah: 300 GP + Voucher Healthy Resto
GrooMate
🔍⚡ Battle Aktif
Kamu
8,239
Tono R.
7,891
Kamu unggul 348 langkah · Sisa: 6j 22m
➕ Buat Challenge Baru
Battle Langkah
Battle Kalori
Sleep Score Battle
Family Challenge
Tono R.
GrooScore 771
8,210 GP
Dian M.
GrooScore 754
7,640 GP
Kamu
SayaGrooScore 742
13,078 GP
⬆️ Naik 2 posisi
Jalan 500 langkah lagi untuk naik ke rank #5!
Groopy Journey Map
🇮🇩Posisi Kamu Sekarang
Bandung
2,340,000 / 5,000,000 langkah
🇮🇩 SEASON 1 · INDONESIA JOURNEY
Level 3/6Jakarta
DKI Jakarta · 500K langkah
Bogor
Jawa Barat · 800K langkah
Bandung
Jawa Barat · 1.2M langkah target
⚡ 800K langkah lagi ke Yogyakarta
Yogyakarta
Jawa Tengah · 2M langkah
Surabaya
Jawa Timur · 3.5M langkah
Bali — Grand Final!
5,000,000 langkah · Destinasi Terakhir
Season 2: Jelajah Asia
Singapore → Bangkok → KL → Tokyo
🏁 Selesaikan Indonesia Journey untuk membuka Season 2!
Reward Ecosystem
✨Toko
Journey
Quest
Riwayat
⚡ GP Kamu Hari Ini
Langkah
+82
Hidrasi
+30
Quest
+80
Streak
+20
🎯 Misi Hari Ini
Jalan 5,000 Langkah
Selesai pukul 09:42
+50 GP
✅Minum 6 Gelas Air
Selesai pukul 14:15
+30 GP
✅Log 3 Waktu Makan
2 dari 3 selesai
+40 GP
Chat dengan AI Coach
Belum dilakukan
⭐ Pilihan Hadiah
Vitamin C
Groopy Health
500 GP
GoFood 25k
GoFood
800 GP
Gym 1 Bulan
FitnessPro
3,500 GP
Groopy Marketplace
Profil & Kesehatan
Kuntoro
kuntoro@gmail.com
742
GrooScore™
9
Hari Streak
13k
GP Terkumpul
Nutrition DNA™
Dianalisis dari 32 hari data makanmu
Protein Seeker
Serat Rendah
Hidrasi Baik
Night Eater
Family Wellness Mode
Pantau wellness seluruh keluarga dalam satu akun
Ayah
742
Ibu
680
Anak
520
Tambah
–
Kesehatan & Aktivitas
Akun & Pengaturan